Los mejores deportes para nios de 3 a 1. La actividad fsica es uno de los pilares bsicos en la educacin y crecimiento infantil. La natacin, los deportes en grupo, el judo, el ciclismo y el atletismo son algunos de los deportes ms favorables. De 3 a 5 aos no tiene sentido ni ventaja practicar deportes formales. Fisioterapeutas y pediatras coinciden en afirmar que la prctica deportiva aporta grandes beneficios en la formacin de las personas. Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' title='Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' />Algunos deportes son mejores que otros para los nios con edades comprendidas entre los 3 y 1. Aun as, no existe ningn listado con deportes obligados o deportes prohibidos. Rugby 2008 No Cd Patch here. Yanira Castillo, pediatra en el Hospital de Nens de Barcelona y especializada en la medicina del deporte, afirma que las recomendaciones de actividad fsica en pediatra se basan en realizar ejercicio 3 veces por semana, con una intensidad mnima de 6. La participacin en deportes organizados debe basarse en el deseo del nio no de los padres siendo aconsejable siempre despus de los seis aos. La eleccin de la actividad se debe adaptar a la edad, condicin fsica, preferencias personales y situacin socioeconmica. Segn aade la pediatra Castillo, la participacin en deportes organizados debe basarse en el deseo del nio no de los padres siendo aconsejable siempre despus de los seis aos. DEPORTES MAS PRACTICADOS POR LOS DEPORTISTAS INFANTILES ESPAOLESNo hay un ranking establecido, pero se pueden ordenar por el nmero de practicantes segn una estadstica realizada por el Ministerio de Salud Natacin. Ftbol. Ciclismo. Baloncesto. Aerobic, gimnasia rtmica, expresin corporal, danza, etc. Tenis. Atletismo. Por su parte, el pediatra Carlos Loeda clasifica distintos deportes por grupos de edad. Este experto considera que de 3 a 5 aos no tiene sentido ni ventaja practicar deportes formales. Lo importante es que los nios practiquen actividades que les predisponen luego al deporte juegos que impliquen correr, dar volteretas, lanzar objetos pelotas y cogerlos al vuelo y nadar. Loeda confirma que entre los 6 y 9 aos las aptitudes de los nios mejoran gradualmente y son susceptibles de entrenar sus habilidades. Apunta, asimismo, que en esta franja de edad, a diferencia de la primera, ya pueden practicar organizadamente deportes individuales y en equipos correr, gimnasia sistemtica, natacin, artes marciales, en particular judo, fundamentos de tenis, ftbol o balonmano. Conviene mantener la actividad deportiva del nio o nia respetando unos lmites que no lleguen a la fatiga, tanto mental como fsica. El pediatra Loeda remarca que es positivo entrenar estas actividades, aunque con gran vigilancia y sin pretender el agotamiento. La orientacin psicopedaggica se realiza en diferentes contextos por medio de tcnicas que proporcionen los datos necesarios para elaborar un programa de. INTRODUCCION. Uno de los grandes problemas de la comunidad en el momento actual es el abuso sexual a niosas, adquiriendo tal relevancia este ltimo tiempo, que el. Descripcion. Este Manual de Enfermedades Neuromusculares es el resultado de un proyecto nacido del Grupo de Estudio de Enfermedades Neuromusculares de la Sociedad. Cabe destacar que el cuerpo de un nio no est preparado para soportar la misma exigencia fsica que el de un adulto. Conviene mantener la actividad deportiva respetando unos lmites que no lleguen a la fatiga, tanto mental como fsica. EL JUDO, EXTREMADAMENTE ADECUADOEl judo es un deporte de iniciacin extraordinariamente adecuado para los nios y nias. En relacin al judo, Loeda destaca que es un deporte de iniciacin extraordinariamente adecuado. Otro de los deportes destacados es la natacin. Tiene valores fsicos y de coordinacin, pero requiere una motivacin y una tenacidad particular, para la que no todos los nios estn predispuestos, asegura el doctor. Siguiendo con los deportes individuales, el atletismo representa un grupo de actividades muy completas, que a parte del beneficio fsico, colabora con el desarrollo de la autonoma personal y la autoestima, confirma el pediatra. En relacin a los deportes de equipo en general, Loeda asegura que tienen grandes valores porque ayudan a la sociabilidad, y estimulan la coordinacin y el sentido de organizacin de grupo. El ftbol tiene el inconveniente de que, muchas veces, el mbito a su alrededor es excesivamente competitivo promovido incluso entre los familiares y adultos. El citado pediatra aade que todos los deportes en equipo tienen valores atlticos similares pero, en cambio, muestra cierto escepticismo en relacin al ftbol al sealar que ste tiene el inconveniente de que, muchas veces, el mbito a su alrededor es excesivamente competitivo promovido incluso entre los familiares y adultos. Ello distorsiona la naturaleza deportiva y menoscaba a los menos hbiles o aptos fsicamente. De los 9 a los 1. Dentro de las edades estudiadas, la ltima franja que propone el Doctor Loeda comprende de los 9 a los 1. Tienen visin y coordinacin madura y pueden entender la organizacin y las estrategias en los juegos de equipo. Pueden practicar deportes que requieran aptitudes tcnicas como el baloncesto, hockey, voleibol o ftbol a nivel de competicin. MS ALL DE LOS DEPORTES CONCRETOSSobre los deportes ms adecuados para nios de 3 a 1. Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' title='Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' />Francisco Javier Mndez considera que es importante llevar a cabo actividades fsicas en general, ms all de deportes concretos Recomendamos, desde el punto de vista del fisioterapeuta, aquellas que favorezcan el desarrollo motor normal del nio. La finalidad del deporte infantil es la maduracin del sistema musculoesqueltico del nio para minimizar o prevenir alteraciones estructurales. D_NQ_NP_3733-MLM55437878_7901-O.jpg' alt='Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' title='Manual De Pruebas Psicologicas Gratis' />El objetivo del deporte infantil es la maduracin del sistema musculoesqueltico para minimizar o prevenir alteraciones estructurales como el pie plano valgo, el genu valgo o las alteraciones en la pelvis o en la columna vertebral. Segn Francisco Javier Mndez, los deportes en el medio acutico, como la natacin, tienen la finalidad de evitar posibles hbitos posturales incorrectos que debiliten zonas de la espalda. El fisioterapeuta Mndez destaca que las actividades individuales promueven el trabajo del aspecto ms psicolgico. Un ejemplo de ello puede ser el tenis o el atletismo. El tenis, como el atletismo, promueve el trabajo del aspecto ms psicolgico. Sin embargo, el deporte de la raqueta tiene el inconveniente de desarrollar fundamentalmente slo un lado del cuerpo. Respecto a la edad para iniciarse, no hay ningn manual con pautas compartidas por todos los expertos. Proponemos que el inicio puede ser aconsejable en cuanto se pueda, pero siempre sin ningn tipo de presin y favoreciendo su entendimiento fuera de la competitividad, destaca este experto. No es recomendable que los nios practiquen deportes que desarrollen ms un lado del cuerpo que el otro. Por su parte, el fisioterapeuta David Cantn Salcedo no recomienda deportes que utilicen solo un hemicuerpo, como el tenis. Cantn aade que a pesar de sus evidentes beneficios, tienen el inconveniente fsico de desarrollar ms un hemicuerpo que otro. Es difcil mantener un equilibrio, por lo que puede dar lugar a problemas futuros. La natacin a temprana edad puede corregir o prevenir posibles problemas posturales como escoliosis o hipercifosis. DEPORTES MS RECOMENDABLESEn base a lo expuesto, Cantn elabora un rnking de los cinco deportes ms recomendables La natacin. Es uno de los ms completos. Tiene la ventaja de poder empezar a una edad muy temprana 3 aos o antes. Se trabajan aspectos importantes como la coordinacin, resistencia, disciplina o la relacin con otros compaeros. Adems, puede corregir o prevenir posibles problemas posturales como escoliosis o hipercifosis. Deportes grupales. A partir de 6 7 aos se puede empezar con deportes completos como baloncesto o voleibol.